筋トレとダイエットで体型と人生変えるブログ

ダイエットや筋トレは継続してこそ。

2021-09-15から1日間の記事一覧

1番簡単なダイエット方法を公開!友人はこれで-16キロ達成!!

ども、ジュンです。ダイエットを頑張ろうって気持ちになりやる気に満ちてワクワクドキドキする時は最初に訪れるもの。けどいざ始めてみるとしんどくなってきて「明日でもいいか…」なんて自己都合でコロコロ変えちゃって気がつけば時間かけた割に痩せてなくて…