ども、ジュンです。 ダイエットは固い決意をもって始めたとしても、結果が出なかったりするとモチベーションが低下していくものです。 自分のやり方が正しくないかもしれないし、暗い道を進んでいくような感覚に陥ったことも僕はあります。 もういいや…そん…
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